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2019-09-05

体重39キロから50キロになったソンミの増量方法

ソンミの今の体重は50キロ




一番痩せてた頃は39キロ




増量方法
1. プロテイン
2. 運動
3. サプリメント




そして
弟と一緒だったワールドツアー




弟の食事も準備してあげなきゃ
いけないから




弟が食べる時に自分も一緒に
食べるようにしました



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