▼どうやって1ヶ月で8キロ減量したんですか?
▼6時起床
家で朝ヨーガ
ジムに移動
筋力運動
有酸素運動
事務所(歌とダンス練習)
運動2時間
▼これを1ヶ月間ずっとやりました
▼それじゃご飯は?
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▼絶対真似しないでください
▼うずらの卵4個が食事でした。
黄身抜きで
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